私たちにとって最も大切なことは何でしょう。

それは生涯自分らしく、自分がしたいことができることではないでしょうか。

そのためには健康であることが必要です。

よく噛む、よく歩く、ゆっくり呼吸する、よく笑う、心地よい音楽を聴く、

気持ちよい言葉を唱える（ありがとうございます、感謝しています、すべて最高です）、

そして身体にたまった不要な添加物を排泄すること、

これらは健康にとても有効でかつ大切なことです。

とくに添加物（有害なミネラルや化学物質）の排泄は重要です。

（私たちは年間4kgもの添加物を摂ると言われています。）

添加物が身体にたまると、代謝障害・循環障害・ホルモンのアンバランス・

免疫力低下などの原因となり、体調を崩しやすい身体になります。

精神的にも不安定になるでしょう。

健康な身体に蘇るためには不要な添加物を排泄することが不可欠です。

医学博士　堀田 忠弘

ゴボウ、マイタケ、パセリ、ショウガ、タマネギ皮、食塩を

バランスよく組み合わせることで、それが可能になりました。

身体から添加物が排泄されると、次のような効果が期待されます。

1：代謝が亢進しエネルギーの産生が高まり行動が活発になり、脂肪の燃焼も進みます。

2：アレルギー体質が良くなる。

3：血液の循環が良くなる。

4：脳・肝臓・腎臓・筋肉・骨の働きが良くなる。

5：平穏な精神状態になる。

6：ホルモンバランスがよくなり甲状腺、卵巣などの働きが良くなる。

7：これらの総合的な結果として免疫力が高まる。

【ゴボウ】

リグナンが糸球体の濾過機能を高める。イヌリンが尿細管での再吸収を抑え、

利尿効果を促進する。繊維成分が消化管内での解毒を促進する。

【パセリ】

ポリアセチレンが糸球体で化学物質の排泄を促進させる。

【マイタケ】

繊維成分が多く、蠕動運動を高めて解毒を促進する。

【ショウガ】

体温中枢を刺激して体温を上昇させ、血液の循環を良くして解毒を促進する。

【タマネギの皮】

ケルセチンが肝細胞の解毒作用を高める。

【天然塩】

細胞の代謝維持。

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• 腸管内には500種類100兆個もの微生物（善玉菌・中間菌・悪玉菌）が共生して、自己治癒力を高めてくれています。
• 免疫を司る細胞の半分以上は腸の粘膜下にいて免疫機能を維持してくれています。（リンパ球の60〜65%以上が腸内にいる）
• 便通がスムーズでない人、便臭がきつい人は腸内環境が整っていない。（悪玉菌優位）
• 腸内環境が整っていなければ、いくら良い栄養素（食事・天然サプリメント）を摂取しても消化・吸収されにくい。
• 腸内細菌はタンパク質・脂肪・炭水化物を分解し、消化・吸収を促進します。腸内の善玉菌が増えると宿便が取れ、また不要なものが身体から排泄されることによって体重も減ります。
• 善玉菌は脳内ホルモン（セロトニン・ギャバ・エンドルフィン）などの前駆物質の産出を高め、精神状態を安定させます。
• 善玉菌優位の状態になると、寄生虫・細菌・ウイルスなどの増殖が抑えられます。

人間は腸内にいる微生物によって守られており、腸内細菌なしでは生きていけません。